Bireyle psikolojik danışma oturumlarında, duygu ve düşünceleri somutlaştırma çalışmalarında kullanılması amacıyla hazırladığımız bir materyaldir. Psikolojik danışmanlar tarafından kullanılır.
Görüşmenin dinamiklerine uygun olarak psikolojik danışman tarafından, görüşme esnasında sadece duygu, sadece düşünce ya da hem duygu hem düşünce çalışması amacıyla kullanılabilir. Ayrıca yine görüşme dinamiklerine göre ödev olarak verilebilir, sonraki görüşmeye kadar geçecek süreçte duygu ve düşüncelerin yazılması istenebilir. Ve sonraki görüşmede yazılan bu duygu ve düşünceler üzerinde çalışılabilir.